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保持年輕 27招

1*喝水助消化
您會喝水嗎?這是個傻問 ?但,要怎麼喝?喝多少?什麼時候喝?都是大學問。對愛美的女性來說,水份充足是保持美麗的秘訣,但也不必過量,一天約1500C.C.就足夠了,至於口渴,是身體...
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孫芸芸專屬彩妝師 游絲棋獨家示範6招底妝秘技

美底妝6步驟,如飾底乳、遮瑕膏等使用技巧,教你打造薄透妝感。...
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健康茶飲藥膳 回復活力

不少人在又溼又冷的環境下,全家都成了病號,咳嗽、頭痛、全身懶洋洋.........
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人氣No1美白秘方全公開

美白秘方...
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漢方絕招 BEST6助妳狂塑下半身

下半身肥胖2大問題
要先了解敵人,才能百戰百勝,鎖定目標,就要開始甩掉胖胖…腰、臀、腿!......
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改善腸胃疾病藥膳

材烹調出美味藥膳,可以有效改善急性胃炎與慢性胃炎,不妨試試喔!......
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17种家常菜竟然是健康殺手

一看嚇了一跳,竟然這麼多平時吃的菜都是不健康的!

1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻):芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏發。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。

2、麻...
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老防皺 回復無齡美肌!

飲食撇步

1.早餐飲品—自製豆漿+牛奶+2匙阿華田。

豆漿含類大豆異黃酮成份,具防癌功效;牛奶豐富的鈣質,避免骨質疏鬆症發生;可可成份,能預防高血壓、心肌阻塞等心血管疾病。

2.正...
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那種睡姿對寶寶最好?

【不同的睡姿影響頭臉發育】近幾年來,不少年輕的父母喜歡讓寶寶趴著睡覺,希望寶寶長大後臉型能顯得較窄而瘦長,接近歐美人種的突出臉孔。事實上從臨床醫學的觀察所得,也發現這樣做是有點道理的;因為在小寶寶的頭...
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