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漢方療法改善女性荷爾蒙

月經不順 每個月大掃除一次,子宮才健康 如果沒有月經,表示妳可能無法生小孩,有這種症狀的人就要趕緊找信任的醫生診斷治療。女性的月經周期跟月亮繞行地球一周的時間一樣,如果荷爾蒙分泌失調,人會很容易累,肌膚也會變粗糙。 生理痛 如果是刺痛般的感覺需特別注意 經期來臨期間若會感覺到刺痛的話,有可能是經血的血流停滯。經血量多,有血塊的人也常會出現刺痛症狀,這當然跟體質有關,但如果是因為生活壓力大、飲食不均衡、或患有懼冷症的也會有影響。 壓力 壓力會引發各種不適症狀 壓力是最容易讓人產生身、心理的病痛,一旦壓力屯積,氣流就會出現阻礙現象,導致血液循環、水份循環都變差。結果自律神經失調,情緒焦慮不安、失眠。壓力也會導致停經,所以要懂得如何抒壓,保持愉快心情。 眼下的黑眼圈 這是血液循環不佳的記號 眼睛下方的慢性黑色沉澱或氣色不好時,表示血液循環不佳,人只要血液循環不好,尤其是女性朋友,這種情況將容易導致女性荷爾蒙分泌功能變差,最明顯的就是月經延遲等種種婦女問題。 胃部不適 能量攝取不足,導致氣血不佳 現在人的文明病最常見的除了壓力產生的病痛,另外的就是胃部的毛病。胃部不適的話消化的效率變差,會導致能量攝取不足,氣色就會差。全身的血流量減少,當然經血量也會減少,人就容易累,胃不適是一時很難調養過來的,平日的保養方法就是多吃好消化的食物和溫性食物。 容易瘀青 瘀青表示血液混濁,血液循環不佳 最近是否常常發現,身體任一處只要輕輕碰撞就容易瘀青?瘀青是血液不乾淨、血液循環變差的表徵,最近容易出現瘀青現象的人更要注意,咖啡、巧克力、蝦蟹等的甲殼類會讓血液混濁,盡量少吃。 水腫 懼冷症是主因!別讓子宮受寒 有的女性朋友常常為了身體水腫而煩惱,因此最常做的就是減少水份的攝取,但這是錯的哦!體內水份循環不佳就會出現水腫症狀,因此容易水腫的人更該多攝取水份幫助身體代謝。若是一到下午下半身就積水,腿變得很腫,這是懼冷症在作祟,子宮已經受寒了,最好每天泡澡予以改善。 瞭解中醫的六個觀念,就能讓女性荷爾蒙分泌功能恢復正常! 1.氣.血.水三者要平衡是第一前提 中醫認為「氣.血.水」循環要平衡是非常重要的。「氣」是肉眼看不見的生命能量,主要是經絡的部份,「血」是血液,「水」是水份。當氣循環停滯時,水份循環也會跟著變差。氣不足時,血和水也會不足,導致整個身體的循環都會變差了,彼此都是有相關牽連的,只要其中一方失調,人就會容易疲累,肩膀酸痛的問題也會更嚴重。 2.五臟 「腎功能」、「肝功能」扮演重要角色 前面已說明了氣.血.水三者平衡的重要性了,而製造氣.血.水的器官就是「五臟」。五臟是指心臟、脾臟、肺、肝臟、腎臟這五個器官。腎臟和肝臟與女性荷爾蒙的關係十分密切,患有懼冷症、子宮或卵巢生病的人,本身腎臟較不好。而肝臟不好的人則容易頭暈目眩、頭痛、右肩酸痛、或出現蕁麻疹等不適症狀。 3.漢方(中藥)配合病症調製,最天然的藥物 中國古早以來流傳千年的中醫療法實在是非常的另人敬佩,也延用至今。中醫利用自然界的植物,配合各種症狀處方製藥,這就是漢方,漢方的好處就是副作用少,效果不像西藥那麼快速見效,但可以因病症或視身體狀況改變而隨時調整,能提升免疫力,予以根治。 4.四季身體也有四季之分 五臟與四季有著密切關係。「春天是肝、梅雨季節是脾、夏天是心藏、秋天是肺、冬天則是腎」。冬天腎功能強化,但是只要有一點壓力功能會變差。腎臟與女性荷爾蒙分泌功能有著密切關係,腎功能差就容易出現懼冷症、子宮疾病等的問題,所以要做好保暖工作。 PS.冬天腎功能變差,身體容易受寒,荷爾蒙分泌會失調。 5.女性三大惡疾--懼冷症、壓力、污血是女性的三大天敵! 仔細想想女性容易出現的不適症狀,幾乎每個人都有懼冷症。懼冷症嚴重的話,血液循環會停滯,荷爾蒙分泌功能變差,於是出現水腫、肩膀酸痛等各種不適症狀,不只如此,還會導致氣流停滯、壓力大,結果惡性循環,可能演變成子宮內膜症,平常要養成泡澡的習慣,學習如何抒壓,日子要過得輕鬆愉快。 6.經絡.穴道--讓氣.血.水循環變佳的通路 「經絡」就是氣.血.水運送到全身各部位的通路。主要有12條通路,每條通路上面都有穴道,只要按壓這些穴道,就能強化臟器功能。身體前側有一條任脈,背部有一條督脈,這兩條通路都會經過子宮。如果這兩條經絡的氣.血.水循環停滯的話,子宮和卵巢就會生病。 PS.身體上的任督二脈,在經絡方面是十分重要的脈道,循環不佳的話就會造成身體很多的不適!
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